１日３分で出来るリラクゼーションエクササイズ 眠りやすい状態へ導きライトガイトデバイス

Good Vibes / グッドバイブス 睡眠ガイド スリープライトは、なかなか寝付けない方向けに開発された副交感神経を刺激を活性化させ、リラックス状態へと導く睡眠ガイドスリープライトです。ハーバード大学研究者がヨガで用いられる呼吸法「プラナヤマ」からインスパイアして産み出した《4-7-8呼吸法》を本体から照射されるLEDライトで正確にガイドします。

ベッドサイドボードに製品をおいて頂き、スイッチを入れるだけ。

後はライトの色に合わせて呼吸するだけで、副交感神経を優位に働かせます。





ハーバード大学睡眠研究博士によってヨガの呼吸法をインスパイアして生まれたリラックス呼吸法

Good Vibes / グッドバイブス の呼吸法はハーバード大学研究者、米国健康医学研究の第一人者アンドリューワイル博士が４年間の研究から生み出した「４−７−８呼吸法」を採用しています。

「４−７−８呼吸法」は、ヨガの呼吸法「プラナヤマ」の原則からインスピレーションを受けて生まれたもので、深くゆっくりと呼吸をすることでリラックスを司る副交感神経を活性化させる効果があります。

また、睡眠前に呼吸ガイドすることで、スマートフォンなど情報の見過ぎによって活性化された脳内を鎮静化させることができます。



臨床試験にて利用者の８９％が効果を実感！

Good Vibes / グッドバイブス は臨床試験済みです。

８名の被験者にGood Vibes / グッドバイブス を６０日間使用してもらった結果、利用者の８９％の方の副交感神経の働きを高め、リラックス効果を感じることが出来たと実証されました。

※臨床試験結果には個人差がございます。




ブルーライトを１００％カット

Good Vibes / グッドバイブスのLEDライト はブルーライトを１００％カット。

睡眠を促すホルモン「メラトニン」の分泌を抑制させず、眠りへの最短ルートをサポートします。





副交感神経を活性化させるメリット

副交感神経を活性化させることのメリット：


副交感神経の優位な時間が減ってしまい交感神経が優位になると自律神経のバランスが乱れてしまいます。

自律神経が乱れると血流コントロールが効かなくなり結果、細胞に血液がいきわたらず栄養不足になり、老廃物が増えて肌荒れや老化の進行の原因となります。

副交感神経を適切に働かせることは、健やかな肌への近道ともなります。






［製品詳細］
サイズ：幅35mm奥行35mm高さ10.5cm
素材：
・プラスチック バッテリー：単4電池×3本
ライト仕様：LED（ブルーライト100％カット）

[同梱品]
・製品本体
・単４電池3本
・取扱説明書